身体心理研究室・セラピー部門「月夜の蛙」

わたしたちのこころと体

精神的・心理的に不調和を抱えているとき、何らかの形でからだにも影響が出ることは、少なからぬ人が経験から知っているでしょう。たとえば職場や人間関係のストレスを強く感じているときに、からだの疲れ、頭痛、便秘や下痢、食欲不振、女性なら月経の不順などが現れることがあります。また、逆にからだの調子が悪ければ、気持ちが落ち込んだり不安定になったりしがちです。普段元気な人でも、インフルエンザで高い熱が出たり、けがをしたりすれば、心細さを覚えたりしませんか。

こころと体はお互いに強く関係しあっており、心理的問題は心臓の働き、血圧、ホルモン、胃腸の働き、免疫などに影響をおよぼすことが分かっています。有機的存在であるわたしたちにとって、こころと体を切り離して考えることはできません。

しかしわたしたちは、「（自分の気になる特定の）この症状さえ取れれば元気になれる」「薬さえ飲めばよくなるはず」と、まるでたまたま機械の部品が一部壊れてしまい、そこさえ取り除けば問題がなくなる、と考えてときに解決を急ぎすぎます。その不調な「部分」もまた、捨て去るべき悪いものではなく、あなたの大切な一部分であるにも関わらず、です。

本来、人間のからだはそれ自体で非常に賢いものです。頭はしばしば自分に嘘をつきますが、からだは自分にとって何が必要かを知っており、また何らかの理由で不調和が生じたときには、それを回復させようとする力を持っています。医学はそれを助ける手段にすぎません。わたしたちは、からだの「声」にもっと耳を傾け、その能力を十分に発揮させることができるのではないでしょうか。

そんな思いから、月下香庵では体からあなたの健康にアプローチする部門を作りました。身体セラピストが医師の指示のもと施術を行います。こころと関係の深い、体の「声」を聴いてみる時間をつくってみませんか。

施術はメンタルクリニック月下香庵での治療の一環として行っており、自費診療となります。

身体心理研究室

カイロプラクティック、オステオパシー、伝統的な整体、といった徒手療法を中心に、心理療法やボディワーク、エネルギーワークを取り入れた、体と心をつなぐ統合的なセラピーをほどこしています。体に触れることによって、心理という側面だけにスポットを当てるのでなく、体と心、精神や魂が分離されてしまった人間の生命に、統合的な視点をもたらします。

月3回木曜日。日程はトップページのお知らせでご確認ください。要予約。
お問い合わせは受付まで。

治療家紹介

伊澤勝典（いざわ　かつのり）
長野県伊那市にある丸太小屋の治療院「璃楽院（りらくいん）」院長。研究テーマは「姿勢と感情の関係について」。肩こり・腰痛などの筋骨格系の問題のみならず、婦人科系のトラブル、自律神経系の問題などを得意とする。心理・精神領域の問題にも深い理解を持ち、積極的にアプローチすることができる。公認心理師。

アロマテラピー

アロマテラピーとは日本語で芳香療法といい、植物から抽出した純粋な精油（エッセンシャルオイル。一般的にはアロマオイルといわれているもの）を用いた療法です。植物の持つ香りが心理的に働くだけでなく、精油に含まれるさまざまな成分が、からだの機能や免疫などにも影響を及ぼし、最近では「メディカルアロマテラピー」として医療の場でも用いられています。好きな精油の香りを嗅ぐ、というだけでも効果がありますが、セラピールームでは、あなたの気になる症状や希望にあわせ、精油を使った体のトリートメント（※）を行います。ベテランのアロマセラピストが、くつろぎのひとときを提供します。

※純粋な精油原液は非常に高濃度のため、そのまま肌に用いることはほとんどしません。キャリアオイルと呼ばれる植物オイル（スイートアーモンドオイル、グレープシードオイル、ホホバオイルなど）によって適切な濃度まで希釈してトリートメントに用います。

アロマテラピー　コース・料金

• 2つのコースを組み合わせて受けていただくこともできます。

ハンド・トリートメント（手・腕）

30分…2,000円（税込み）

ヘッド・トリートメント

30分…2,000円（税込み）

ボディ・トリートメント

全身コース…70分　5,000円（税込み）

背中または下半身コース…40分　3,000円（税込み）

10分延長ごと +1,000円（税込み）